vypnout upload v normálních aplikacích utorrent nebo azureus nejde, schválně si zkuste omezit upload na 1 kB/s pak nechat upload naplno, stahování při omezeném uploadu bývá ve většině případech pomalejší na open trackerech (a na privátních je třeba držet ratio, poměr down a up, stabilně aspoň 1:1)