Jak snížit výkon na domácím wifi bez regulace výkonu v nastavení

Dobrý den,

mám wifi router TP-Link TL-WR340GD, který vysílá signál notebooku.
Ačkoliv jsem několikrát hledal kde je v nastavení regulace výkonu vysílání wlan. Nikde jsem to tam nenašel.

Chtěl bych snížit výkon, aby se signál nedostával k sousedům...

Zkusil jsem odpojit 2dB anténku úplně, ale pak jsem se v sousední místnosti nepřipojil vůbec.

Uvažuji že bych anténku obalil alobalem a tím snížil propustnost intenzity signálu, ale nevím jestli to nepoškodí rádio. ?

Můžete mi prosím poradit jak bych mohl snížit výkon?

Děkuji moc