čištění počítače aneb jsou vůbec ccleaner a spol. k něčemu?

je to tu furt dokola, přesto vznikají stále noví uživatelé, kteří v tom nemají jasno.
http://www.maxiorel.cz/cisteni-pocitace-aneb-jsou- vubec-ccleaner-spol-k-necemu
čtěte a zvažte.

(sám bych měl drobnou výtku k článku - autor uvádí nějaké zrychlení startu ie zřejmě po smazání cache a historie, ale už neuvádí, zda to nezpomalilo používání prohlížeče, protože si smazané objekty stahuje znovu)