Lepší je prevence než řešit následky. Takže se chovej tak, abys antivir a antispyware nepotřebovala. Tzn. neinstalovat kdejakou blbost, navštěvovat důvěryhodné stránky, nepůjčovat notebook dětem nebo cizím lidem, neotvírat neznámé přílohy v mailu atd...
Antivirem stačí zkontrolovat čas od času - online verze http://www.eset.cz/cz/domacnosti/produkty/online-s canner/