Proto jsem se ptal. Máte nějakou ne moc kvalitní skříň (perforace pro zadní ventilátor je hrozná) a nemáte hlavně nainstalován zadní odsávací ventilátor - není nucené proudění vzduchu ve skříni a zatím se s tím dře pouze ventilátor ve zdroji (jaký?). Při přetaktování se zvýší tepelné vyzařování CPU. Osobně se však domnívám, že na této desce a platformě to snad už nemá ani cenu.
Jestli vidím dobře, tak je tam původní "boxový" chladič. Ten na přetaktování není moc vhodný, jednak tyto chladiče mají nemilou vlastnost v podobě "uhnití" retenčního mechanismu (plastových "pacek"), navíc velké riziko špatné montáže. Ale i ten BOX chladič měl nanesenu pastu od výrobce. Pravděpodobně se do toho už někdo hrabal.
Pasta stačí stará dobrá MX-2 - doporučuji si přečíst návod, ale hlavně ventilátor - změřte přibližnou vzdálenost středů upevňovacích otvorů - cca 105[mm] by bylo dobrých.
Co se týče pasty: Méně je více! Nadměrné množství zateklé do patice je velmi nemilá záležitost!