Mám zkušenost opačnou. Klikáním na odkaz v mailu, kde nabízeli odhlášení nic neubylo, ba naopak. Jen se tím spammer dozví, že je schránka aktivní a maily si někdo čte.
Seznam-mail je polofunkční sráč, kam chodí tuny spamu i do nových schránek; to IMHO není samosebou.
Dlouhá léta používám mail na Fastmail a bez problémů. Za pět let jsem zažil výpadky asi tři a trvaly max dvě hodiny. Používám přístup přes Outlook a mobil - IMAP. Spokojenost maximální.