Java, použití timeru - jak na to?

Ahoj, mohl by mi někdo prosím poradit jak použít v Jave timer? Na googlu jsem hledal(ale asi špatně - protože jsem nic k pochopení nenašel).

Rád bych po stisknutí tlačítka zapnul timer, např, aby každých 10 vteřin volal metodu, která bude něco psát.

Viz:

   private void jButton1ActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {
    
         // START TIMERU
         //Timer zavola : TimerMeZavolal();
 
    }

    public static void TimerMeZavolal(){
        System.out.println("Akce timer");
    }

Budu vděčný za radu