Dík za odpověď.
Tak jsem to nastavil, a počítač umí být pomalý až k nepoužitelnosti, ale frekvence si vesele lítá nahoru a dolů dál odhad spotřeba se taky nezměnil.
Takže nešlo by nějak zastropovat tu frekvenci a v rámci ní, ať si procesor dělá, co chce?