Skusit nepouzivat (odinstalovat, nikdy neinstalovat) dementne aplikacie a nechat to na windows. Ovl.panely-energia.
V BIOSe musi byt povolene Cool&Quiet. Ak mas XP tak treba nastavit energeticky profil prenopsny pocitac a u XP budes potrebovat aj AMD CPU driver je dostupny ako volitelna aktualizacia vo Windows update.

A ked to nefunguje tak si vsimas vytazenie CPU v ctrl-alt-del spravca uloh

P.S. frekvenciu sleduj v CPU-Z