Úplně nejjednodušší pro tebe bude zálohovat si pouze složky Windows,
Program Files, Dokumenty + třeba pro tebe jiné důležité složky včetně registrů
obyčejným Zálohováním. Start - Programy - Příslušenství - Systémové nástroje.
Hesla na stránky, poštu atd. už tu byly řešeny, chceš-li pouze tohle.