Fortron nebo Seasonic

Zdarvím, už jsem sem několikrát psal, už je mi to trapné, ale nechci udělat špatné rozhodnutí.
Psal jsem týpkovi, který mi tu grafiku a zdroj bude předělávat, a grafika je v pohodě, ale zdroj mi doporučil 450W a značku Fortron (viz. citace), tak bych byl rád, jestli by jste mi mohli říct, kterou značku vybrat

-zda-li je watáž zdroje dostatečná pro maximální výkon grafické karty a komponentů.
- zde bych doporučil zdroj silnější, raději 450 W - nebude příliš zatěžován a bude mít vyšší životnost, také doporučuji z hlediska budoucího upgradu. Zdroje FORTRON patří ke kvalitnějším, doporučuji tedy tuto značku.