IHMO je to jedno. Baterie stejně po čase začne ztrácet kapacitu. Měl bys ji jen nechávat plně nabít, občas používat, ale nevybíjet až do nuly. Takové ty nabíjecí/vybíjecí cykly byly vhodné u starších baterií typu NiCd, nebo NiMh kvůli paměťovému efektu. Dneska máš v notebooku výhradně Li-ion baterie a tam paměťový efekt nehrozí, případně v omezené míře.
http://cs.wikipedia.org/wiki/Lithium-iontov%C3%BD_ akumul%C3%A1tor

Nemá paměťový efekt.
Není ji třeba formovat – několikrát nabíjet a vybíjet před prvním použitím.

Baterie stárne, tedy ztrácí maximální kapacitu nehledě na to, jestli je nebo není používána (již od výroby).
Vadí jí úplné vybití. Když se dostane pod napětí 2,8 V, je velmi těžké ji znovu „oživit“.

Nevybíjejte do úplného vybití. (tzn. když zařízení hlásí vybitou baterii, nesnažte se ji zbytečně dále vybíjet)