Co smažu, když smažu cache

Má internetový prohlížeč. Chápu správně, že cache = mezipaměť?
Četl jsem článek na wiki, ale na mě je to prostě moc složité, potřeboval bych nějak lidsky, na příkladu, vysvětlit, co smažu, když smažu ty cache. Když třeba otevřu web www.ceskatelevize.cz, tak mi to napíše "čekání na mezipaměť a prohlížeč se mi na několik desítek sekund zasekne a stává se mi to i jindy.

Pak by mě zajímalo, co se maže, když se mažou cookies. Můžou být cookies i hesla uložená někde na stránkách?

Oboje jsem si googlil, ale prostě jsem z toho nepochopil, oč se jedná.