vyčti si diagnostickým programem (cpuz aj.): kolik je tam slotů a jaká paměť je teď obsazená.
nanejvýš půjde dokoupit ještě jeden modul.
(pokud už máš 4gb, není třeba nic zvětšovat, přírůstek nepoznáš)

edit:
ty procesy v současných win si taky můžeš uložit do logu hijackthis - ten si vytisknout a do večera si v něm číst.
nebo to můžeš vystavit na net (ideálně na nějaký "clipboard") a chtít po druhých, aby to za tebe procházeli a hloubali, co ty tam máš navíc a co asi nepoužíváš.