když potřebuješ sledovat sledování prostřeků na celou obrazovku, proč si neroztáhneš sloupec "soubor" na takovou šířku, ať vidíš o co jde? takto je screen skoro k ničemu.

zpomalovače cpu taky vidíš ve správci úloh - záložka procesy, dole "zobrazit procesy všech".
setřídění a zobrazení sloupců viz předkolega.

jedna technická: printscreeny se ukládají do formátu .png, windows ho umí už 12 let.
.jpg na text nech sekretářkám a podobným.
a log hijackthis se ti uložil v textové podobě - tak si ho vytiskni a studuj. obrázkové výřezy z logu nech opět prvňákům.