@echo off
:ZADANI
 set vyp=30
  if not "%1"=="" (set vyp=%1)
:TED
 (set hod=%time:~0,2%) & (set min=%time:~3,2%)
  if "%time:~0,1%"==" " (set hod=%time:~1,1%)
  if "%time:~3,1%"=="0" (set min=%time:~4,1%)
:NOVY_CAS
 (set /a min=%min%+%vyp%)
  if %min% gtr 59 (set /a min=%min%-%vyp%) && (set /a hod=%hod%+1)
   if %hod% gtr 23 (set hod=0)
:STARY_PLAN
 at | find "shutdown" >nul
  if errorlevel 1 goto NOVY_PLAN
 for /f "usebackq tokens=1 delims= " %%a in ('at ^| find "shutdown"') do (at %%a /delete)
:NOVY_PLAN
 at %hod%:%min% "c:\windows\system32\shutdown.exe" -h -f
  if errorlevel 1 color 40 && pause
:END

- text zkopírovat do notepadu a uložit např. do adresáře windows s příponou .bat, třeba jako c:\windows\uspat.bat
(bacha na zapnuté zobrazování přípon a na hloupý poznámkový blok, který k názvu přidává své .txt)
- zástupce batky si přidat do "po spuštění"
- default čas je 30min. když chceš jiné zpoždění pro hibernaci, přidáš čas tomu zástupci jako parametr za název batky (c:\windows\uspat.bat 45)