Ja som kedysi mal najprv samolepiace smoly, potom samolepiace peny, raz som skusil aj kejs co bol cely z polystyrenu :D (aj take bolo okolo r.2002, a ten bol s odstupom uplne najhorsi :), a po vsetkych tych rokoch ti poviem ze najvacsie stisenie dosiahnes tlmenim otacok vetrakov, t.j. vycistit chladice, a pripadne kupovat slusnejsie vetraky, 12cm / 800-1000ot. apod. Teraz mam vsetko pasiv a SSD :)
Tie peny a smoly apod tlmia trochu, ale nie nijak extremne. Ja osobne by som odporucil samolepiace peny, je to relativne lahke a relativne ucinne (zdoraznujem slovo "relativne" :)