Pentium4 2,8 GHz neni pro XP nejak málo, mely by bežet svižne, co však je katastrofou, je málo RAM, 512 MB je prišernosť z času kďy RAM byli drahá vec.
XP dostane kridla cca nad 1GB RAM, 2GB je tak akurát, vice je, temer vyhozením penez, pokud tam není aplikace vyslovene žravá po RAM.

Takže doplnit RAM, dnes to máš za cenu 5 piv a následne dle staré zásady: vypnou všechny blbosti Microsoft-u a na starej systém staré aplikace, vyhýbej se snahám instalovat nové verze aplikací, platí zvlášťe pro Microsoft Office a Adobe produkty.
Instaluj staré verze Plash Playera, bezpečnostní kecy ignoruj, aktualizace zásadne nepovoluj a vypínej aby to delalo automaticky.

Jak na tom PC nemáš nic co by ti ukradli, nic reálne nehrozí. Predpokladám že nemáš a to PC je na domáci zábavu.