Tak v těch dokumentech.old nic nebylo složka byla prázdná ale nápověda od IQ37 pomohla a záložky jsou zpět.Popíšu postup kdyby měl někdo stejný problém..Postupaval jsem částečně podlehttps://support.mozilla.org/cs/kb/Z%C3%A1lo%C5%BEk y%20se%20neukl%C3%A1daj%C3%ADkde jsem vyhledal ve windows.old soubor please.sqlite a tento soubor překopírovat do firefox /nápověda/technické informace/stručně o aplikaci/zobrazit složku/ tak tam to překopírovat a nahradit.
Děkuji oběma za odpovědi (y)