Nie je mi jasné, či chceš získať len e-mail v základnom tvare (jmeno@domena.com) alebo celú e-mailovú adresu ("Jmeno Prijmeni" <jmeno@domena.com>). V každom prípade by som si to uložil do textového súboru a potom na to použil grep, ktorý si môžeš stiahnuť niekde z webu.

Ak chceš celú e-mailovú adresu, tak:

grep -Po "(?! )[^,;]+" <filename.txt>

grep -Eo "[[:alnum:]_.-]+@[[:alnum:]_.-]+?\.[[:alpha:].]{2,6}" <filename.txt>