Zálohování = zkopírování dat z disku počítače třeba na externí hard disk.
Obnova = zkopírování dat z toho externího disku zpět na disk počítače.
Co by sis jako představoval na tom zautomatizovat?

A ještě - zálohovat můžeš dokumenty, hudbu, filmy, ale ne programy a hry, ty se musí po obnově znovu nainstalovat. Ona totiž instalace většinou dělá víc, než jen prosté zkopírování programu do složky Program Files - některé knihovny se kopírují přímo do Windows, pak se ty knihovny registrují, vytváří se klíče a položky v registrech atd. Z her si můžeš zálohovat maximálně uložený pozice a třeba nějaký naeditovaný mapy apod.