Podle mě to smysl nemá.
Co se týče záloh na externím disku, tam bych zálohoval 1:1, bez komprese. Stejně, pokud zálohuješ fotky nebo videa, velikost téměř nezměníš. A pokud by se objevila třeba chyba disku, byl by pravděpodobně v pr**** celý archív, a při "vhodně" umístěném vadném sektoru i s případným záznamem pro opravu dat.
A pro zálohu přes internet jednak nehrozí, že bys to stáhl s chybou (pokud se tu někdy někdo objevil s chybami v souborech při stahování, mohl za to většinou antivir, firewall, router, či poskytovatel) a druhak bych raději použil 7zip, který je free a má většinou lepší kompresní poměr, než RAR.