Já bych nevypínal nic, ale když chceš, tak třeba podle tohoto:
http://pctuning.tyden.cz/software/ladeni-windows/9 597-vistalizace_3-optimalizace_systemu-prvni_cast
http://pctuning.tyden.cz/software/ladeni-windows/9 637-vistalizace_4-optimalizace_systemu-druha_cast