Na registry nešahej
Automatické aktualizace nechej zapnuté.
Autoruns je program, který Ti vypíše vše, co se Ti spouští po startu Windows, s čím je to svázáno (např. přihlášení do systému, služby, ovladače, věci spouštěné s Explorerem, kodeky, atd.) a umožní Ti vybrané položky z automatického spouštění jednoduše vyřadit. Položky jsou (většinou) zapsané v registrech, ale to Tě vůbec nemusí zajímat! Pro tebe je důležité, že tohle všechno brzdí start systému. Některé věci (systémová) jsou důležité, některé určitě používáš (a to víš jen Ty, které používáš, my Ti na monitor nevidíme a nevlastníme ani křišťálovou kouli), některé věci tam máš zbytečně. Ty zbytečné věci vyřaď, to je vše. Nic víc dělat nemusíš!
A opravdu je jen a jen na Tobě, abys z toho vyházel věci, které nepoužíváš.
Pokud potřebuješ nějaký návod (netuším na co, ale budiž), stačí v Googlu vyhledat "autoruns návod" a vyjede Ti třeba tohle nebo tohle a řada dalších.
Jen měj na paměti, že toto je nástroj pro opravdu hodně znalé uživatele a že si můžeš vyřazením některé systémové položky znefunkčnit systém Proto si pro začátek vyber v menu Options -> Hide MS & Windows Entries (zatržení skryje systémové položky a položky od MS, což by Ti mělo pomoci).