Vysoké využití RAM - v čem je problém?

Zdravím, poslední dobou sem si všiml vysokého využití mojí RAMky. Mám 8GB paměti a využito je 80% (6,3GB) a to když nemám spuštěný žádný program.
Potřeboval bych poradit co s tím, říkal sem si jestli to není vir, ale antivir nic závažného nenašel. Vadí mi to při hraní her - začaly se sekat.
Děkuji moc.