skákání obrazu

Vlastním grafickou kartu ATI radeon R9 280x, mám takový problém že mi občas třeba jednou za hodinu poskočí obraz podobá se to jako na starých televizích kdy po zapnutí poskakoval obraz.. Nevím čím to může být popřípadě jak ten problém vyřešit.. Zdroj mám seasonic 550 gold certifikace, monitor BENQ E2200HD LCD připojený přes HDMI zlatý konektor.. U staré grafiky R9 280 čisté mi to nedělalo ale nevím zda to není tím že to třeba netahá zdroj a nebo že monitor dosluhuje .. Prosím o odpovědi lidí kteří mají zkušenosti a ne střely od boku .. děkuji mockrát za rady :)