Reball ps3

Dobrý den, učím se tzv. reball ale jsou mi nejasné některé věci například jestli musím sundávat z RSX a CELLU takové ty kovové destičky protože je pasta i pod nimi, nebo jakou pastu použít po jejich sundání nevím jestli je to ta lepící pasta nebo obyčejná ale zapečená roky používání, a zda vůbec mohu použít obyčejnou pastu? Nezná prosím někdo nějaké dobré stránky s touto tématikou? Rád bych se poradil se zkušenějším kolegou, předem Děkuji za odpověď.