Nejlíp uděláš, když si toho nebudeš všímat. Verze pluginu asi nemusí odpovídat verzi VLC.
Pokud jsi ten VLC úplně odinstaloval z PC a pak znovu nainstaloval, tak s tím víc neuděláš.
Firefox nesmíš v poslední době brát moc vážně.
Mě Firefox na neaktuální pluginy neupozorňuje (mám vypnuté automatické aktualizace).
Nemáš náhodou změněnou předvolbu: plugins.update.notifyUser?