Rozděl si co chceš zálohovat. Já to dělím takhle:

1) data - texty, obrázky, písničky filmy - většinou v document and setting\jméno uživatele.
- vypal to na dvdčka přes vypalovací program
- pravidelně to aktualizuj
- protože tě to nebude bavit pořád pálit pořiď si tohle malý přenosný disk na USB

Po vypálení to zkontroluj v jiném počítači aby jsi měla jistotu že jsi nevypálila jen zástupce /pamětníci pamatují/.

http://www.czechcomputer.cz/cat_tree.jsp?bpath=Pevn %C3%A9+disky%5CUSB&stockitem_in_path_order=Price

nebo to kopíruj přes síť do jiného počítače. Na takové zálohování je spousta programů.

2) nastavení - sem nejčastěji patří:
- sem patří nastavení internetu - IP adresy
- nastavení emailů -pokud se stahují do počítače - /opsat si jméno schránky a heslo do ní/ nebo vyexportovat
- export emailů, "adresáře" -seznam emailových kontaktů a podobně
- certifikáty /komerční banka například/
- hesla na různé stránky například na poradnu.net
- oblíbené položky IE
- licence k windows media player pokud jsou v přes něj písničky uložené ve *.wma
- registrační údaje k programům - /například ti dojde licenční číslo antiviru do mejlu/
- může tu být zálohování nastavení v podstatě jakýchkoliv programů co v notebooku používáš /třeba prohlížeče obrázků Xnvies, většina obecně se nevyplatí nějak zálohovat, pár ťuknutím si to nastavíš jak jsi zvyklá /za půl roku může být stejně jiná verze programu../

Je jasné že bod 1) je vcelku jednoduchý a bod 2) je složitější a exportovat a importovat nastavení programů se musíš naučit/přečíst si o tom. Většině lidí stačí ke štěstí když jim nechám soubory v adresáři záloha a nastavím jim v PC internet ,naimportuju starou poštu+nastavení

3) zálohu operačního systému/zálohu celého disku bych ti nedoporučil provádět. Jednak je to složitější, jednak si myslím že to nemá smysl protože
a) máš to stejně už rozdrbaný za toho půl roku experimentování
b) až to budeš za půl roku potřebovat bude to neaktuální = bez speciálních úprav zmizí
například pošta co jsi měla mezi datem od zazálohování a datem obnovy. Systém bude neaktuální /třeba viz vývoj třeba IE 7/, antivir starý...takže další hodinu budeš inmstalovat nové aktuální verze..

c) k notebookům s dodaným widnows bývá recovery cd které systém obnoví do původního stavu
a zbytek doinstaluješ dokopíruješ se zálohy.
d) pokud máš ty čísla zespodu notebooku a dáš notebook do servisu tak ti to opraví. Pak si můžeš nechat rozdělit ten disk jak by byl potřeba a jak asi není.

e) jestli máš čas můžeš si sehnat instalační cd a stáhnout ovladače od stránek výrobce
a zkusit si to nainstalovat sama. Je to jednodušší než ta záloha a pomůže ti s tím víc lidí.

Hlavně to zálohuj