mohl by stačit seznam "net start".
s původními názvy služeb z registrů je to výpis "sc query".

na rozdíl od xp už ve w7 není většina služeb trvale běžících, ale mají nastaveno manuální spuštění, až když jsou potřeba. je proto skoro zbytečné s nimi nějak více manipulovat a ztrácet čas "optimalizací".