Sorry ale tvoje rada ve smyslu:
"Chtěl bych se naučit plavat."
-" Však k čemu, je to nanic. Stačí přece nelézt do vody."
Je, když nic jiného, celkem komická....

Zjevně (i dle popisu) je to uživatel, který chce lézt všude a nic moc neumí/neví. Přesně sorta lidí, pro něž se antiviry vyrábějí.

Jiný problém je, že to, co chce autor dotazu - kvalitní free antivir běžící na pozadí a umožňující mu dělat cokoli si zamane - je nereálné.
Za sebe bych doporučil nod antivirus, který ale není zadarmo. Byť brouzdám všude a stahuju všechno, zatím (již několik let) vše bez problémů.