hiberfil.sys - 6200MB
pagefile.sys - 8300MB

k čemu? pokud používáš hibernaci, budiž. a ten swap?

kontroloval jsi, kolik procent disku máš vyhrazeno pro body obnovení? už tě tu na to upozorňují počtvrté.

pokud mám zobrazené všechny skryté soubory...

o přístupových právech jsi někdy v životě slyšel? windows je používají už 20 let.

Paměť je zaplněná stále.

s tvým problémem to nesouvisí. nepíšeš čím a kde přesně to zjišťuješ a z čeho se ten údaj skládá, bezcenná informace.

Aktualizace win update mám "Nikdy nevyhledávat aktualizace(není doporučeno)"

když tam sám nic neinstaluješ, o to menší smysl dává cpát tam program na defragmentaci.