Skáče mi fps

Dobrý deň chcel by som opýtať prečo mi tka nehorazne skače fps. Vyčistil som notebook aj prepastoval zmenila sa teplota aj fps sa zvýšilo približne o 30 ale mi strašne skáče pri hre CS:GO aj LoL na govku mam 100 fps a padá na 40-50 a zase stupne hore na lolku 140 a padá na 80-90 neviete mi poradiť prečo mi to tak skače? Ďakujem.