Nerozumím. Když chceš zachytávat video, tak rozhodně ne nVidia a nejlépe nikoliv integrované řešení.

Já bych pouvažoval o:

1. výměně grafiky za X1950Pro(GT) - úspora peněz, výkon prakticky totožný
2. přidání nějaké zachytávací karty, spíše bych ale doporučil nějaký samostatný externí převodník na FireWire (nebo apsoň USB2) s HW podporou min. MPEG2. Integrovaná řešení na grafikách jsou šidítka pro neznalé, pro reálné použití je to nevhodné
3. zdroj stačí bohatě 400W (pro tuto konfiguraci)
4. CPU bych dal aspoň E6300, přece jen FSB hraje u videa významnou roli.