aky hardisk do maticnej

dobry, potreboval by som poradit aky hardisk dat (aky sa hodi) do starej maticnej https://www.asus.com/Motherboards/P5GCMX1333/speci fications/
teraz tam je hlučny štrkáč http://disctech.com/Maxtor-6L160M0-SATA-Hard-Drive
pojde tam aj serial ata 2 ?