Když ale zmačknu tu klávesu shift a kliknu na mozilu tak se mi otevře ihned-tam bude někde zrada.

Zrada je asi v tom, že nečteš, co jsem ti napsal:

Předtím musí být zavřená všechna okna programu.

Pak se neotevře prohlížeč, ale dialogové okénko s volbami Nouzový režim a Obnova.
Pokud ti to v nouzáku startuje rychle, je chyba v souborech profilu, nejspíše v nainstalovaných Rozšířeních.
Zkus stejným postupem udělat tu Obnovu. Hesla a Záložky se automaticky přenesou.
Pokud to nepomůže, budeš si muset vytvořit komplet nový profil (tam se musí hesla a záložky přenést "ručně"). Návod je tady: https://support.mozilla.org/cs/kb/sprava-profilu