Obnovení dokumentu Excel (např. po výpadku proudu).
Podmínkou je, aby bylo v Nástroje -> Možnosti složky... -> Zobrazení zaškrtnuto Zobrazovat skryté soubory a složky.

Spustit Excel -> Soubor -> Otevřít... -> v okně Otevřít nastavit Soubory typu: na hodnotu Všechny soubory (*.*) -> vyhledat C:\Document and Settings\[jméno uživatele]\Data aplikací\Microsoft\Excel.
Postupně otevírat všechny soubory *.xar až se najde ten pravý (nebo hledat podle posledního přístupu). Ten následně Uložit jako... (nesmí to být ale stejný název jako obnovovaný dokument).
Soubor *.xar je vytvořen při prvním automatickém uložení dat a každým dalším automatickým uložením je obnovován. Jakmile dokument Excel uložíte klasickým příkazem Uložit nebo Uložit jako..., je dočasný soubor *.xar smazán.

P.S.
Děláno na MS Excel 2002 SP3.