Úspešne (a dúfam navždy) som sa toho zbavil programom GWX Control Panel.
Samozrejme netreba zabudnúť vypnúť automatické aktualizácie Windows a všetky, ktoré prídu si najprv preveriť.
Osobne každú aktualizáciu preverujem na webe M$ - ak je tam len slovko Windows 10, okamžite aktualizáciu skrývam a nepovolím...