používám zásadně webové rozhraní mailu, nic nestahuju do klienta na pc.

co si pamatuju, používalo se pop3/imap podle freemailu, smtp podle providera.
tak podle googlí nápovědy i smtp od nich, budiž.

ip adresy nemají smysl, když má google svoje servery po celé zeměkouli a požadavky vyřizují ty nejbližší.