Taktování CPU (jak dlouho vydrží taktování CPU ,aby se nezníčil)

Zdravím
Ano vím,daval jsem sem dřívě příspěvek o hledně xeona proč nepodporuje,koupil jsem originál a vše běží..
Chci se zeptat jen na pár věcí skrz taktování.
Je to starý procesor 775,ale zatím dostačuje na moderní hry v této době,.
Název procesoru: INTEL Q8400 CORE QUAD -2,66 GHz (chci ho mít třeba 1-2roky nataktovaný na 3ghz chladič mam akasa X4).Nebude se procesor nějak poškozovat?..Slyšel jsem že záleží i na zákl.desce,protože může se přehřívat chipset kondenzátory se mohou nafukovat atd...Na chipsetu mam větráček.

Má sestava:
procersor:INTEL Q8400 CORE QUAD -2,66 GHz
deska asus p5g41t-m lx
grafika asus gtx 470 1280mb ddr5
zdroj Fortron Epsilon FX700-80 700W
HDD:500GB 7200ot
ram :2x4GB DDR3

díky :)