Drop FPS a vytížení procesoru, nebo RAM

zdravim, mám dotaz, mám postarší základní desku v tom dobrou grafiku (GTX660) a procák core2quad co zvládne, ale stalo se mi, že mám vytížený procesor u core2duo jeden jede na full ve windows a druhej procák quatro je vytížený z 30% všechny jádra tak nějak... ve widowsech po spuštění nic, pak když něco lehce zapnu, jenom steam, tak postupně se třeba navýší ramky až sou full zaplněný, dělá to občas pokaždý něco jinýho, ramky sem zkoušel, procák, grafikou to nebude... disky mám 2x u obou to blbne podobně... tento problém mám až po převozu pc při stěhování tak nějak a příde mi to že je to postupně horší a horší... v CSsku dřív fps 150, teď záseky a 20-50fps...nějaká rada/zkušenost ? díky :)