máš dvoujádrový cpu, doufejme že s dostatkem ram (neumíš ji vypsat) - downgrade na xp nemá smysl.
disk máš jen v režimu ide, asi pozůstatek nastavení po starších bastlech.
deska používá shitset nforce, je to krám.
grafika je k ničemu, respektive pařany neuspokojí.
starý disk má poměrně nízký datový tok, to zas není nic moc při startu w7.

neběží ti žádný zpomalující antivir, na druhou stranu tam máš lapač spyware (chrome).
asi by to chtělo sw úklid.