Jinde jsem googlil a poradili pustiť chkdsk. Hotovo.
Teď při IDLE jede procesor na 0-1%. Super.

Jen chci dodat jeden dotaz na symptom, který se objevil včera myslím.
Proto jsem i zkontroloval Task Manager a proto vznikl tento dotaz.

Počítač, né vždy, občasne, proste zasekává každých cca 3-5 sekund na přibližne 0.5 sekundy.
Vidět to i tak že kroužím na obrazovce myší plynule ale zasekává se na pár milisekund.

Teď po restartu PC jsem zapl Far Cry 3, vše jelo v pořádku, jen pár podobných freeze situacích, také na cca 0,5-1 sekundu. To mě napadlo že by to mohl být zdroj, když to mám notebook v roztrojce j ventilátorem a druhým zapnutým notebookem přítelkyně.