Myslím, že zdaleka nejpohodlnější je udělat to tak, jak říká Kmochna: stáhneš Filezilla server, nainstalovanej a nastavenej ho máš za 3 minuty, pošleš známému login+heslo a jdeš spát.

P.S. Jestli máš UPC EASY s uploadem 256kbps, tak to bude každopádně trvat přes 4 hodiny, ať to budeš posílat čímkoli.