Odchozí data - modem zaplněn k prasknutí

Čau lidi,
pořád jsem lidem okolo říkal, že se s mým pc nemůže nic stát a bum :
Mám modem DSL Sagem F@st 800 - 840 a problém je tento
Pokaždý když zapnu net tak mi za chvíli vylítne objem odesílaných dat na maximum a net se laguje až mi po delší době spadne net úplně. Taky se mi v antiviru zničeho nic zmenil port pro testováni přijatých a odeslaných mailů a já navím jak je zjistit. Může mi někdo pls pomoct?

Ve hrách to vypadá asi tak, že ostatní si klidně běhají kolem a já stojím a nemůžu se ani hnout, zprávy od ostatních jsou v reálném čase jet ty ode mě mají asi 9s pauzu...