Doporučuju udělat oboje, tj. export/import zpráv a taky fyzickou kopii všech adresářů se zprávami. Občas se mi stalo, že některá z verzí OE umí korektně buď jen export/import nebo že pomohla jen fyzická kopie, takže "duplicitní" záloha zpráv se jistě hodí.

A nezapomeň též zálohovat adresář s kontakty. Pokud nevíš, kde ho najdeš, hledej pomocí hledání soubory *.wab a *.wab~ nebo *.wa~ přičemž hvězdička je znak pro hledání, který počítači říká, že na jejím místě může být cokoliv, třeba liska.wab nebo domaci.wab atd. Nalezené soubory zkopíruj a po reinstalaci je můžeš nahrát do nového stroje.