těch 29 programů je blbost, a pravá příčina pomalého startu.
vlez do příkazového řádku: start - spustit - cmd.exe [enter] - zvětšit ikonou na fullscreen. spusť příkazy:

regedit /e run.reg HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
type run.reg

označ myšem výpis, enter ho kopni do schránky, ze schránky vyklop sem. chci vidět 29 aplikací bez kterých windows nenajedou. nejspíš ti startují zbytečnosti které se jen sápou po přístupu na síť, zabírají paměť, a celý systém může váznout na čekání na dhcp přidělenou ip adresu.
ten horní výpis neukáže programy, spouštěné přes zástupce z adresáře "spustit při startu". osobně doufám že tam už nic nebude, ale ty si snadno ohlídáš třeba průzkumníkem.

na nějaké tweakovátka se slušně řečeno vys.., dokud nebudeš vědět co a proč se ti automaticky spouští, nemá cenu mazat "cosi" nějakým programem. ale pokud bys potřeboval impuls ke znefunkčení a nové rozumnější instalaci windows, jsou tyto programy dobrou cestou do pekel - čili k přeinstalaci.

dá se říct že 30gb disk, pokud je ata100, ujde a je použitelný pro systém (ne každý máme týden nové pc)

ne, temp soubory na disku nemají s pomalým startem windows nic společného, prostě tam jen leží a nic nedělají. vznikly později než instalace windows, takže smazání a defragmentace nepřinese vůbec nic.

pokud máš fak programy na druhém disku (myslíš něco jako druhý adresář "program files"?), pak to nemá žádný smysl, protože instalace xp i s uživatelskými aplikacemi se obvykle vejdou do 10-15gb.
a pokud jsou tyto programy, s cestami zapsanými v registrech, opravdu instalované na druhém logickém disku, nechápu jak tento bordel zálohuješ pro případ obnovy? používá se typicky záloha funkčního systémového disku do image souboru - při rozložení do dvou disků nějak není kam ten image dát, navíc plýtváš místem.
ideální je nechat \windows + \program files + uživatelská nastavení v \document&settings na jednom systémovém disku, volné místo nevyužívat pro žádná data, nýbrž jako \temp pro umístění dočasných image vypalovaných dvd (které se před vytvořením zálohy prostě smažou).
všechna data, mp3, filmy ke koukání, výkresy v autocadu, fotky atd... strkej na druhý disk.

a samozřejmě zkontroluj ve správci zařízení, že ti disky jedou v ultra-dma režimu.