když máš zapraný disk, na body obnovení (a stínové kopie souborů) zbude jen to náhodné místo, které se zrovna uvolnilo.
je úplně jedno, jestli je to u sebe nebo ne - přistupuješ snad k "System Volume Information" pravidelně?

to nad čím hloubáš (stahování dvou zbytečných defragmentačních sw) jsou nesmysly, žádná rychlost disku se tím nezvýší.