Za mě bych ti doporučil tohle:
https://www.czc.cz/wd-blue-1tb/126737/produkt
https://www.czc.cz/axagon-ee25-xa3-cerna/200909/produkt
Hlavně nekupuj přímo externí disk, protože jak ti odejde převodník, tak disk už nikam nepřipojíš. Takto je to použitelné i jako interní disk. Každopádně si můžeš vybrat i jiný disk, ale 5400 otáček je na externí úložiště v pohodě.