Se 30GB to asi nezaktualizuješ. Smazat můžeš všecko, co sis tam dal a koš, použij "Vyčištění disku", ale asi to nebude stačit. Smaž body obnovy, to by mohlo pomoct. Když tam dáš SD kartu, tak by v nastavení aktualizací mělo být její použití.

Pro maximální vyčištění použij "Příkazový řádek jako správce" a příkazy:

cleanmgr /sageset 1
(nastavit potřebné, zaškrtni klidně vše)
cleanmgr /sagerun 1